Secretele bilelor Baoding | Cum îţi îmbunătăţesc viaţa bilele Baoding?!?

Te-ai tot plâns că nu-ţi merge prea bine, că universul parcă complotează împotriva ta, dar nu mi-ai spus ce sau cum faci ca să scapi de această energie negativă care, aproape, ţi-a inundat trupul şi mintea. 
Nimic nu e nou sub soare, se întâmplă şi altora..! 
Şi dacă ţi-aş spune că schimbarea benefică stă în mâinile tale?

Vreau să-ţi vorbesc, astăzi, despre secretele acelor bile Baoding sau bile chinezeşti de relaxare şi sănătate, fiindca schimbarea chiar stă în mâinile tale!

Ce sunt bilele Baoding? 

Dacă nu ştiai, precursoarele bilelor vindecătoare, de astăzi, au fost nucile, iar exerciţiile cu acestea au apărut, pentru prima dată, în timpul dinastiei Han, între anii 206 iC- 230 după C. Ceva mai târziu, dinastia Sung şi le-a asumat, înlocuind fructele cu sfere din fier sau piatră, de dimensini diferite. Mai mult, tot în acele vremuri, un fierar priceput din Baoding le-a meşteşugit, introducând înăuntrul lor clopoţei, care imitau unul- răgetul înfricoşător al unui dragon şi celălalt- cântecul sublim al Păsării Phoenix. Bilele grele au fost înlocuite, in zilele noastre, cu sfere din oţel cromat, pietre solide sau chiar pietre semipreţioase, precum jadul şi au înăuntru, fiecare, câte o plăcuţă care scoate sunete plăcute asemănătoare clopoţeilor de vânt feng shui. În China, acestea sunt denumite bile vindecătoare sau bile valoarose, iar în alte părţi ale lumii, ele mai sunt cunoscute şi ca bilele Qi sau Tai Chi şi simbolizează, după cum bine ştii, principiile yin şi yang: echilibrul perfect, atracţia contrariilor şi miezul tuturor lucrurilor. 

Cum îţi îmbunătăţeşti viaţa prin presopunctura cu sferele valoroase?

 "A-i influenţa pe alţii înseamnă putere. 
 A te controla pe tine însuţi, însă, este adevărata putere." 
                                                                                                                Lao Tsu 

Intr-o persoană sănătoasă şi echilibrată, energia interacţionează armonios, iar trupul, mintea şi spiritul sunt în echilibru unele cu celelalte. Atunci când aceasta o i-a razna si este dezechilibrată emoţional, psihic sau este afectată de vreo boală, se crede că energia internă a persoanei este scazuta şi necesită un tratament special, energetic. 
Permite-mi să-ţi spun, acum, că fiecare corp uman are 12 meridiane. 
Fiecare meridian corespunde unui anumit organ, însă, mâinile, respectiv cele zece degete, sunt conectate cu nervul cranian şi organele vitale ale corpului uman: inima, ficatul, splină, plămânii, rinichii, vezica biliară, stomac şi intestine. Vezi imagine. 
Prin presopunctura cu aceste bile Baoding, fiecare meridian este stimulat şi la rândul lui creează o mai bună circulaţie a energiei vitale şi a sângelui în organism. 

Iţi reamintesc că, Yin şi Yang-ul mai simbolizează si cele două forţe care echilibrează energia internă a corpului tău, yin reprezentând partea întunecată, pasivă sau negativă, iar yang-ul partea activă, luminoasă, caldă, a vieţii tale. 
Pentru a creşte energia Yang, bilele trebuie rotite rapid în sensul acelor de ceasornic. Pentru a spori energia Yin, trebuie să roteşti bilele încet, contrar sensului acelor de ceasornic. 
Astfel, valoarea bilelor Qi este evidentă, pentru că:
 - Yin şi Yang-ul se echilibrează şi se întăresc prin creşterea puterii de circulaţie a sângelui; 
 - mintea se relaxează, calmează şi stimulează, iar concentrarea, de care avem nevoie cu toţii, se îmbunătăţeşte considerabil; 
 - oboseala şi stress-ul sunt pe cale de dispariţie; 
 - puterea şi flexibilitatea degetelor, încheieturilor şi braţelor creşte; 
 - durerile se ameliorează; 
 - scade riscul hipertensiunii şi declinului clinic în demenţă şi Alzheimer, prelungind viaţa. 

Cum începi exerciţiile cu bile?

Începe să practici cu cele două bile, rotindu-le, atât în sensul acelor de ceasornic cât şi invers, cu ambele mâini, pe rând. Acest prim pas este oarecum facil şi dacă vei ţine mâinile într-un anumit unghi, gravitaţia te va ajuta să le roteşti. Când te vei obişnui cu greutatea şi mişcarea circulară a acestora poţi să încerci să le roteşti, astfel încât, acestea să nu se atingă. Dacă după un sfert de ora de exersat vei avea impresia că-ţi ia foc mâna, să ştii că e de bine! O alternativă ar fi că să le laşi să alunece de-a lungul degetelor şi să schimbi ordinea bilelor. 

Există o mulţime de filmuleţe online, cu bilele chinezeşti de relaxare, pe You Tube sau Vimeo şi le vei putea găsi dacă vei scrie cuvintele de căutare baoding balls, bile de relaxare, cu ajutorul cărora poți învata cum să practici în mod corect mișcările.

Când simți presiunea unor evenimente în familie, a unui deadline sau chiar a șefului tău, ia bilele Baoding și exersează, pe scaunul de la birou, în loc să-ți aprinzi o țigară sau să te îndopi cu mâncare. 

Practicând zilnic exercițiile, vei simți cum funcționează bilele miraculoase și cum ți se va îmbunătați și viața personală!

Alte subiecte asemanatoare, in blog:
Simboluri norocoase, talismane
Horoscop chinezesc 2016- toate zodiile
Ce este Karma?
Codul chinezescal bunelor maniere
Nodul mistic feng shui- talismane
Feng shui- obiecte si simboluri norocoase