3 octombrie 2023: Ziua Fructe la Muncă
Ziua Fructe la Muncă, celebrată anual în prima mărți din octombrie, este una menită de a încuraja oamenii să renunțe la cafea și mâncare fast-food, și să adopte un stil de viață mai sănătos la serviciu.
Ziua Fructe la Muncă a început în anul 2.000, când fondatorul acesteia, "The FruitGuys", a descoperit comportamentul nesănătos de a mânca al angajaților din zona San Francisco, SUA. Oamenii erau prea preocupați pentru a lua mese sănătoase, așa că se obișnuiseră să consume mai mult cafea și hrană "junk". Compania "The FruitGuys" a fost înființată în 1998, cu scopul de a livra fructe la locurile de muncă de pe tot cuprinsul SUA.
Compania a inițiat Ziua Fructe la Muncă ca una "de celebrare a importanței gusturilor sănătoase la locul de muncă și onorare a hranei care ne alimentează cu succes într-o zi ocupată".
2 octombrie: Ziua Botează-ți Mașina
Lucruri interesante despre fructe
- Un măr are o mare cantitate de zahăr natural care ne poate furniza energie suficientă pentru toată ziua, fără schimbări majore ale dispoziției corpului.
- Contrar credinței populare, dovlecii, castraveții și avocado sunt fructe, și nu legume.
- Cercetările au arătat că fructele naturale violete și albastre, precum coacăzele și strugurii concord ajută contra pierderii memoriei și pentru îmbunătățirea abilităților locomotoare.
- Mango este un fruct favorit, ales de oameni mai presus de mere și banane, fiind cel mai obișnuit fruct mâncat în lume.
- Conform studiilor, alimentarea cu legume și fructe de-a lungul zilei ne ajută să ne menținem constante nivelurile de energie și starea de dispoziție, și ne mărește focalizarea și memoria.
Niciun comentariu: